20 Mai 2008

Wieder zu Hause

Wir sind wieder da und hoch motiviert. Um mich richtig aufs Laufen vorzubereiten und die Ausdauer zu bekommen, laufe ich fast jeden Tag von unserer Wohnung zum Bahnhof ca. 2 Km
ein Weg.

Am Anfang war es etwas schwer. Allerdings wurde es immer besser, nur der Puls macht noch nicht mit. Und die Sauerstoffversorgung auch nicht. Mir wurde es am Anfang immer ein bischen komisch, das hat sich allerdings nach einer Weile gelegt.

07 Mai 2008

Testlauf in Spanien

Na ja, nachdem meine Blutwerte wieder nicht gut waren und wir unbedingt mal Sonne sehen wollten, sind wir kurzerhand nach Spanien gefahren.
Leider nur für ein etwas längeres Wochenende ( 30.04. - 06.05.2008 ).

Wir sind dann in einem Naturschutzgebiet in Spanien gewesen wo wir dann
ca. 6 km gelaufen sind was für mich sehr gut ist. Mein Herz und die Lunge haben gut funktioniert
nur die Geschwindigkeit war nicht wirklich rekordverdächtig ( ca. 3 Std. )

Das Klima in Spanien war wie erwartet mal wieder so gut das es sich auch positiv auf meine PAH und das Rheuma ausgewirkt hat.